È noto e assodato che dare un peso eccessivo alla dieta, allo sport, alle forme del corpo (in particolar modo equiparare la magrezza al successo e al trionfo, il sovrappeso al fallimento e alla vergogna) predispone all’insorgenza di un disturbo alimentare. È altrettanto vero che contribuisce alla sua insorgenza non darne affatto. Un bambino (maschio o femmina, non fa alcuna differenza) ha bisogno di sapere che muoversi regolarmente è importante. Che il cibo è fatto di nutrienti e di piacere, ma che non equivale all’amore. Un bambino ha bisogno di sapere che crescendo il suo corpo cambierà, che il come mangia poterebbe influenzare quel corpo ma che questo conta esattamente quanto conta avere degli amici, delle passioni, un lavoro onesto e soprattutto quanto essere felici. Parlare troppo di qualcosa è esattamente come non parlarne per niente. Qui risiede l’importanza dell’educazione, alla corretta alimentazione e al mondo in generale. I bambini devono assolutamente conoscere e sapere che il cibo e la vita sono meravigliosamente, inevitabilmente colorati.

Dott.ssa Vinci Eleonora Dietista Biologa Nutrizionista